วันพุธที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

น้ำลูกจากปั่น

ส่วนผสม
   เนื้อลูกจาก  2   ถ้วยตวง
   น้ำเชื่อม  1  ถ้วยตวง
   น้ำต้มสุก   3   ถ้วยตวง

วิธีทำ
          นำเนื้อลูกจาก ใส่เครื่องปั่น  เติมน้ำเชื่อม  น้ำต้มสุกปั่นให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ นำไปแช่เย็นหรือดื่มกับน้ำแข็ง

คุณค่าทางโภชนาการ
               มีวิตามินซี แคลเซียม  และฟอสฟอรัสสูง

น้ำผลไม้จากผลไม้ชนิดเดียวกัน
- น้ำลูกจากต้ม
ข้อมูลเพิ่มเติม
- ลูกจาก

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น