ส่วนผสม
มะนาว 4 ผล
น้ำต้มสุก 2 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อม 1 ถ้วยตวง
เกลือป่น 1 ช้อนชา
วิธีทำ
ล้างมะนาวให้สะอาด คั้นเอาแต่น้ำมะนาว เติมน้ำเชื่อม น้ำต้มสุก และเกลือ คนให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ
คุณค่าทางโภชนาการ
มีวิตามินซีสูง มีกรดซิตริก วิตามินเอ แคลเซียม และฟอสฟอรัส
น้ำผลไม้จากผลไม้ชนิดเดียวกัน
- น้ำมะนาวปั่น
- สมูทตี้ผักชี กับแตงโม
ข้อมูลเพิ่มเติม
- มะนาว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น